About Miguel Juan Costa
Llevo más de una década explorando el movimiento humano desde sus raíces: del culturismo clásico al entrenamiento funcional, del ground movement al trabajo con clubbell y macebell. Ese recorrido me enseñó que el cuerpo no se entrena por partes — se educa como sistema. Mi enfoque integra movimiento, nutrición y mentalidad como un todo coherente. La forma en que comes y piensas es tan parte del entrenamiento como la sesión en sí. Es la misma filosofía con la que cofundé Synergia Ibiza — unir fuerza, movimiento y consciencia para construir cuerpos más capaces y vidas más sólidas.
Credentials & experience
10 years experience✓Máster en Mejora de la Composición Corporal y Culturismo Natural | ENFAF y UEMC✓Máster en Entrenamiento Híbrido y Funcional | ENFAF y UEMC✓GROUND Instructor✓CLUBBELL Instructor | Tacfit✓MACEBELL Instructor | Spanish flow academy✓RMT Instructor